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[討論]午覺睡多久  關閉[複製鏈接]

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發表於 2018-3-24 09:29 PM|只看該作者
如果瀏覽伊莉時速度太慢或無法連接,可以使用其他分流瀏覽伊莉,www01.eyny.com(02,03)。
這常午睡只需要睡40分鐘就足夠了
可惜  小弟午睡都睡不著...

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shixyong 該用戶已被刪除
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發表於 2018-3-24 09:32 PM|只看該作者
午覺一般來說不要睡的時間太長,睡的時間太長反而系會影響夜間的睡眠。一般來說也半個小時左右為佳,對於正常來說一天的睡眠能夠保證在七個小時以上就可以的。
如果你忘記伊莉的密碼,請在登入時按右邊出現的 '找回密碼'。輸入相關資料後送出,系統就會把密碼寄到你的E-Mail。

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發表於 2018-3-24 09:33 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
平時上班睡午覺也沒有太久,
頂多10到15分鐘,
假日在家休息會睡比較久,
通常都是兩小時以上,
短時間是容易累!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2018-3-24 09:34 PM|只看該作者
沒有限制的話,大概是一個小時吧
但聽說好像三十分鐘午睡是比較剛好的時間,睡太久會累
我吃故我在

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sam840102 該用戶已被刪除
485
發表於 2018-3-24 09:54 PM|只看該作者
我會睡大概一個半小時
平常的工作性質比較屬於體力活
需要一段時間來恢復




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發表於 2018-3-24 09:56 PM|只看該作者
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發表於 2018-3-24 10:15 PM|只看該作者
30分鐘到一小時最好 如果睡超過一小時 晚上可能會睡不著

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發表於 2018-3-24 11:33 PM|只看該作者
午睡我通常都不會睡!因為睡完通常會更累!因為我都睡超九的拉!哈

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發表於 2018-3-25 12:13 AM|只看該作者
午休如果只睡半小時,起來的時候會頭暈暈又很累
通常都一個半小時到兩個小時才夠

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發表於 2018-3-25 12:25 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
我覺得不館睡多久好像都一樣累




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發表於 2018-3-25 12:30 AM|只看該作者
睡到自然醒
累了就睡囉

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發表於 2018-3-25 12:30 AM|只看該作者
我午睡都睡一個小時 半小時太少了
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conradalf 該用戶已被刪除
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發表於 2018-3-25 12:35 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
在公司的話,趴桌上睡個10-15分鐘就可以了

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發表於 2018-3-25 12:38 AM|只看該作者
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午覺時間是看公司午休時間而定吧 但放假時反而不睡午覺
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發表於 2018-3-25 12:41 AM|只看該作者
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