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[轉載]簡單三招解決你的骨質疏鬆問題[複製鏈接]

fannie1975 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2015-1-12 01:18 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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簡單三招解決你的骨質疏鬆問題!!!

    智力不是隨著年齡的增長而衰退的唯一指標。許多研究表明,骨質的流失才是身體年齡的真實寫照,尤其是在婦女絕經後,50 歲左右,這就可能成為一個嚴重問題。對於50歲以上的人群來說,良好的骨骼狀況非常重要,尤其是要預防骨量減少和骨質疏鬆。因此,在此階段,有許多方法可以促進骨骼健康。
良好飲食

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mjmj123tw 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2015-1-13 02:40 AM|只看該作者
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預防重於治療
治療時就要花錢
預防只需要方法
感謝分享

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發表於 2023-12-18 12:02 AM|只看該作者
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多喝牛奶多運動啊,才不會骨質疏鬆啊

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