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樓主: power107506

各位百米都跑幾秒阿?  關閉[複製鏈接]

烏鴉123 該用戶已被刪除
發表於 2013-6-14 10:06 PM|顯示全部樓層
我只能跑15秒而已....

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qq657418553 該用戶已被刪除
發表於 2013-6-24 04:54 PM|顯示全部樓層
慚愧的飄過,貌似要10多秒吧= =   誒。太悲劇了。  以前教練說過,什麼腿長的跑的慢,腿短的跑得快,我也不知道是不是

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發表於 2013-8-6 08:39 PM|顯示全部樓層

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發表於 2013-8-10 09:26 AM|顯示全部樓層
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發表於 2013-8-10 09:14 PM|顯示全部樓層
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很久沒測了 最佳時期是13秒




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a3291327 該用戶已被刪除
發表於 2013-8-26 12:01 AM|顯示全部樓層
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。
我跑13.2。基本上只要經過訓練不會是這種秒數

教練會一直教你,每天叫你跑當然不是操你而是訓練你

跑一跑你自然會知道怎樣跑最好,如果是彎道你會更清楚我在說甚麼的唷^^

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發表於 2013-8-28 03:02 PM|顯示全部樓層
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發表於 2013-9-8 12:18 PM|顯示全部樓層
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我比較好奇 跑11秒的人體重和身高平均值
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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chienshihyin 該用戶已被刪除
發表於 2013-9-8 02:29 PM|顯示全部樓層
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國中13秒多
現在老了說不定能15都跑不進
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2013-9-8 09:04 PM|顯示全部樓層
國中最快好像12秒93吧

當然爆發力是因人而異 之前有個田徑學長 11秒多 是我望塵莫及的......




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發表於 2013-9-8 09:50 PM|顯示全部樓層
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
高中前跑13秒內 大學前14秒內 現在15秒都有困難

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發表於 2013-9-9 12:43 AM|顯示全部樓層
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最快13.4 國中
高中大學後比較偏長跑
所以短跑沒有特別進步
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發表於 2013-9-9 08:36 PM|顯示全部樓層
14秒八  很久沒跑了

應該體力會衰退

爆發力也可鍛鍊
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發表於 2014-2-9 02:55 AM|顯示全部樓層

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發表於 2014-2-10 02:25 PM|顯示全部樓層
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國中沒穿釘鞋的時候測過12.5秒




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