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[討論]午覺睡多久  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-11-1 02:14 AM|只看該作者
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沒有睡午覺的習慣   小時候是2個小時吧大概
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發表於 2017-11-1 07:32 AM|只看該作者
午睡不會讓我下午精神更好~
每次醒來的時候,總是需要花點時間才有辦法恢復正常的狀態~
所以我選擇喝一杯咖啡,然後看小說~
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發表於 2017-11-1 08:31 AM|只看該作者
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有床躺的話就給他大睡特睡個兩小時
趴著睡一下子就醒來了
手會麻

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Kaikaiyun 該用戶已被刪除
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發表於 2017-11-1 08:47 AM|只看該作者
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我午覺睡一個小時 睡太久反而會更累

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發表於 2017-11-1 09:07 AM|只看該作者
如果不是上班的話,就睡到自然醒就起床,不然硬睡會更累的




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發表於 2017-11-1 09:19 AM|只看該作者
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大概半小時是最好的八
超過一小時應該是會越睡越累
如果只睡20分內
那不如也別睡
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發表於 2017-11-1 09:23 AM|只看該作者
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發表於 2017-11-1 09:25 AM|只看該作者
是贊成不要睡太久,睡太久反而累,不過可以的話,要重睡眠的質,高品質的睡眠比長時間的低品質睡眠更有助精神回覆。

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ericyu1128 該用戶已被刪除
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發表於 2017-11-1 09:26 AM|只看該作者

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發表於 2017-11-1 09:30 AM|只看該作者
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
沒有機會睡午覺阿...(傷心)




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發表於 2017-11-1 09:36 AM|只看該作者
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發表於 2017-11-1 09:39 AM|只看該作者
從12點休息到1典大約都睡半小時
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發表於 2017-11-1 09:42 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
2-3小時吧 因為平常少睡午覺 有得睡都睡比較久
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發表於 2017-11-1 09:48 AM|只看該作者
正常中午都休息一個小時阿 所以睡一個小時

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發表於 2017-11-1 11:20 AM|只看該作者
我沒有睡午覺的習慣,感覺就是會越睡越累‧‧‧




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