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[聊天] 大家有吃宵夜的習慣嗎?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-11-1 09:40 AM|顯示全部樓層
通常不會吃消夜 除非放假 也偶爾吃而已

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發表於 2017-11-1 09:42 AM|顯示全部樓層
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偶而吃,不會吃太多
通常都是煮個白麵配點東西而已

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發表於 2017-11-1 12:22 PM|顯示全部樓層
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九點過後就算了消夜了吧
為了身體健康不發胖
所以我沒吃消夜的習慣
若真要吃
鹹酥雞是我的優先選擇
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發表於 2017-11-1 12:30 PM|顯示全部樓層
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沒有
但其實吃消夜還好
只要一天熱量攝取別超過
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發表於 2017-11-1 12:45 PM|顯示全部樓層
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吃宵夜雖然開心 但滿滿罪惡感 過了九點都儘量不吃了




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發表於 2017-11-1 12:47 PM|顯示全部樓層
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發表於 2017-11-1 12:47 PM|顯示全部樓層
有吔...不吃會餓到睡不著..但明知吃宵夜不好..還是忍不住想吃
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發表於 2017-11-1 12:59 PM|顯示全部樓層
以前有吃消夜的習慣。
結果愈吃愈胖,後來就改掉了
只是偶爾仍然會嘴饞~
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發表於 2017-11-1 01:01 PM|顯示全部樓層
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真的很餓的時候就要吃 麵包 餅乾

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發表於 2017-11-1 01:33 PM|顯示全部樓層
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以前會 吃完隔天起來胃就不舒服
現在消夜少吃了 胃也沒以前那麼嚴重




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發表於 2017-11-1 01:56 PM|顯示全部樓層
消夜已經戒掉了
但有時候會在9點左右吃個麵包
像一些超罪惡的消夜真的沒再想了
但聞到味道時會很煎熬阿
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發表於 2017-11-1 01:59 PM|顯示全部樓層
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現在很少耶
以前常熬夜是真的會吃
現在回家就累癱了
直接睡覺實際
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發表於 2017-11-1 02:19 PM|顯示全部樓層
以前超愛吃宵夜的!!
現在變胖了
9點過後都不吃東西....
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發表於 2017-11-1 02:42 PM|顯示全部樓層
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真的 萬惡啊 每次到了晚上就想吃大餐 哈哈
肥死了 不過 我倒都忍下 但 總有惡貼文 一堆食物放上臉書




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