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[轉載] (健康與保養)遠離80種致癌物 戒菸為上策[複製鏈接]

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16551 米
發表於 2017-9-25 03:17 AM|顯示全部樓層
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優活健康網編輯部/綜合整理

要預防肺癌最有效的方式,就是減少接觸致癌物質,既然我們都知道香菸煙霧中含有超過80多種致癌物質,那麼預防肺癌的第一步就是要戒菸,並減少吸入二手菸的機會,如果家中或同一室內空間裡有人抽菸,就趕緊離開或打開窗戶幫助通風,此外,若家中或工作場所裡有石棉製品,例如石棉瓦屋頂,應盡快更換成非石棉的替代品。
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