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[問題]多喝牛奶真的可以預防骨質疏鬆嗎?[複製鏈接]

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樓主
發表於 2018-3-13 03:02 PM|顯示全部樓層
之前懷孕時醫生跟我說鈣質要多補充,但牛奶我也真的很不愛喝,所以上網看看有沒有什麼不錯的鈣片可以吃,後來看到有不少人推薦你滋美得的檸檬酸鈣粉,說這種鈣比一般的碳酸鈣片吸收率更好,而且吃起來不會像吃藥所以就去買來吃吃看,味道真的挺不錯的說,有點微酸微甜的口感,加上又是粉狀的,很好入口很像在吃糖果粉^^,不會像鈣片都好大顆,吞起來快噎到而且很像在吃藥,推薦給你試試看喔~~...
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