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[轉載] [家常料理]蕃茄炒豆包[複製鏈接]

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發表於 2017-12-13 08:21 PM|顯示全部樓層
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【材 料】
黑柿蕃茄 100公克
牛蕃茄 100公克
豆包 200公克
碧玉筍 15公克
薑 5公克
葵花籽油 2大匙
【調 味 料】
蕃茄醬 1大匙
鹽 1/4小匙
細砂糖 1小匙
水 200㏄

【做 法】
1.黑柿蕃茄、牛蕃茄洗淨,用水果刀在底部輕劃十字,放入滾水中汆燙後撈出去皮,切塊備用。
2.豆包洗淨撕小片;碧玉筍洗淨切段;薑洗淨切末,備用。
...
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發表於 2017-12-21 05:57 PM|顯示全部樓層
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
配色看起來頗讚,而且沒吃過番茄炒豆包,今晚來試試看! 感覺帶便當也很適合!

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6497 米
發表於 2017-12-24 07:39 PM|顯示全部樓層
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jacky51614 該用戶已被刪除
發表於 2017-12-25 01:13 AM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
這是個除了炒蛋的好選擇

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a1227chia 該用戶已被刪除
發表於 2017-12-29 11:04 AM|顯示全部樓層
蕃茄是好食物,豆包又有蛋白質!謝謝版主的分享




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