一直吃都沒時間運動，這陣子變胖好多嗚嗚

之前我帶我爸去看過這家中醫診所!!!!
因為我爸爸在大陸的外商公司工作，那邊真的很常要應酬喝酒什麼的，而且我看他壓力滿大，每次回來我都看他好像又變胖了一點，他說在那邊都吃很重口味的東西，又沒有時間自己煮飯(我看他也不會煮…)後來年初他有回來台灣工作一陣子，我就說那你要不要去看個中醫調身體順便減肥，我在網路上找到京都堂中醫，因為評價還不錯，而且我跟我爸一起去諮詢也感覺很好，那邊的諮詢師有幫我爸測他是哪一型的肥胖，測出來是胃熱濕阻型，因為常喝酒和吃口味很重的食物，滿容易引起胃食道逆流，雖然在那邊工作很難避免啦!但諮詢師就說可以多喝綠茶多吃苦瓜、蓮子幫助降火，還有一餐真的不要吃的太撐，之後我爸有持續在吃中醫師開給他的藥，雖然是回台灣那陣子吃的，還有之後去大陸的一個禮拜有吃，但他說因為他平常會開始注意飲食，我看他這次回來真的有瘦，也不會那麼容易燥熱了
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