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發表於 2017-5-21 01:22 PM|只看該作者|正序瀏覽
本帖最後由 凌翼羽 於 2017-5-24 06:14 PM 編輯

你愛健身嗎,或者做其他運動
你健身是為了甚麼?
你健身是為了健康嗎?

我健身是為了更健康、更強壯、也會練慢跑,使心肺功能能像特種部隊一樣強,臉不紅氣不喘像超人,健身,防不防身其次,要防身,等我真正有時間了,還是會去學習綜合格鬥,不急,我本來就不是逞兇鬥狠型的人,也不會自認練到一個力氣了,就愛到處拿肌肉狐假虎威惹事情,至於其他人有沒有私心、EQ低、好勇鬥狠、為了避免打架打輸,才想把肌肉練大,就不討論,我也不想去猜
...
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點評

凌翼羽 其實健身只看外觀,區分誰的身材練得好看見仁見智,至於各項表現,跟力氣,看身材是完全不準  發表於 2017-5-21 08:35 PM
kzh314 看身材就高下立判了吧 ...  發表於 2017-5-21 06:32 PM
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發表於 2017-5-23 05:20 PM|只看該作者
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其實健身運動都是愛自己及愛家人的表現!
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發表於 2017-5-23 05:14 PM|只看該作者
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其實我健身跟運動就是單純為了很簡單的原因
就是讓自己在照鏡子的時後 看起來賞心悅目而已XD

點評

凌翼羽 我原本也是為了美觀,再來是抱起女生輕鬆而已,很意外,甚麼防身之類的都不是最先想到的  發表於 2017-5-23 06:23 PM
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發表於 2017-5-23 05:10 PM|只看該作者
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我自己是為了保護自己
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發表於 2017-5-23 04:55 PM|只看該作者
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發表於 2017-5-23 04:47 PM|只看該作者
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我是為了健康為主,好看為輔~

健身之後,就會覺得自己在工作上容易集中精神~
也比較不容易疲勞~
優點真的不錯多,所以就維持了下去~
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發表於 2017-5-23 01:52 PM|只看該作者
比較心殺死人

健身都要比較過得還蠻辛苦的 哈哈
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發表於 2017-5-23 01:39 PM|只看該作者
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發表於 2017-5-23 09:46 AM|只看該作者
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調整體態
加強身體機能等等
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。

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發表於 2017-5-23 09:38 AM|只看該作者
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吃飽睡好就是最好的健身拉




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發表於 2017-5-23 09:02 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
不愛,不過還是會規定自己做一些重量訓練。
基本的肌力要顧好,身體才健康。
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發表於 2017-5-23 08:10 AM|只看該作者
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身體健康
體態好看一些

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發表於 2017-5-22 12:40 PM|只看該作者
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運動舒緩情緒
又可以使得自己身材變好 何樂而不為呢

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發表於 2017-5-22 12:30 PM|只看該作者
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我最近有在接觸鐵人三項
透過平時的訓練個活動不僅增加休閒也讓自己健康
但我是主張輕鬆玩賽
成績只是用來檢視自己有無進步
或者回饋訓練的成果
心態健康也是一環
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發表於 2017-5-22 12:27 PM|只看該作者
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我是為了身體更健康體態更好看




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