伊莉討論區

標題: 眼睛乾該怎麼辦呢？ [打印本頁]

作者: jy1011862 時間: 2022-8-9 03:57 PM 標題: 眼睛乾該怎麼辦呢？

本帖最後由 jy1011862 於 2022-8-9 04:39 PM 編輯

如果都有在固定點眼藥水
而且還是買不錯的坡尿酸
一盒500元... 一天點一支
有時兩天一支省點用
但已經點了四五個月快半年了
點完後過個兩三小時，眼睛還是會開始乾澀
然後如果一整天都不點的話
有時會有點灼熱的感覺......

難道是生了什麼病嗎？！？

本身近視50度左右、散光125左右，
是整天看螢幕的辦公室上班族沒錯，上班戴眼鏡，平時出門不戴
但下班都會去運動，魚油、葉黃素也是天天吃～～～
眼睛乾的問題怎麼一直存在呢？？？
有過來人有不錯的解決方式嗎？？？
還是現在3C的世代多數人都有這問題且解決不了呢？？？？？

作者: wushenghsu23168 時間: 2022-8-9 04:30 PM

建議你還是去看下眼科,看是不是淚腺有發炎,有時後靠點眼藥水是沒用的,要對症下藥才行!

作者: lin71_2000 時間: 2022-8-9 04:52 PM

如果樓主真的覺得不太舒服或是有疑問個人認為直接看眼科找醫生問問會比較清楚

作者: s863431 時間: 2022-8-9 06:20 PM

去看看眼科比較快，買這種藥水來滴，有時候反而有副作用。而且醫院的藥水通常都是比較好的，比你在市面上買的品質跟藥效都更佳。

作者: marty771024 時間: 2022-8-9 06:34 PM

基本上還是要看眼科會比較好吧，如果只是一點點的話可以點眼藥水看看吧

作者: b0988664 時間: 2022-8-9 06:52 PM

如果長期的話還是建議看個醫生吧

作者: sevethmoon 時間: 2022-8-9 07:20 PM

我也是長期使用者眼灼感也有過前面幾次也是用眼藥水度過症狀有改善
後來有次復發次數太頻繁後來就求助醫生診斷
原因是長期睡前關燈使用手機太頻繁才會造成
之後睡前手機都不在使用狀態再也沒發生了

作者: 本多玉子 時間: 2022-8-9 07:23 PM

還是找專業的醫生詢問會比較好一點
畢竟自己亂買藥水點的話還有可能造成反效果

作者: apple74311 時間: 2022-8-9 07:23 PM

我是覺得因該可以吃一下保養品耶~夜黃素真的也有差別

作者: king515151 時間: 2022-8-9 07:29 PM

建議還是先去看眼科比較保險吧???

作者: purpleowen 時間: 2022-8-9 07:39 PM

建議看眼科
自己買眼藥水可能治標不治本

作者: h94m4j3 時間: 2022-8-9 07:40 PM

直接看眼科，看醫生建議如何

作者: e83528890 時間: 2022-8-9 07:48 PM

去看眼科阿
之前眼睛覺得乾
看眼科給點眼藥水就好了

作者: hdfd3s 時間: 2022-8-9 08:04 PM

直接去看眼科會比較快，應該是乾眼症吧

作者: pcs50406 時間: 2022-8-9 08:14 PM

看一下眼科，眼科醫生會告訴你怎麼了，聽聽醫生的建議吧。

作者: a02315 時間: 2022-8-9 08:19 PM

你是不是都沒有眨眼睛，所以眼睛很乾？

作者: 6987282 時間: 2022-8-9 08:21 PM

現在眼睛都在接受3C的洗禮....眼睛是很容易乾澀的唷

作者: skyoversoul 時間: 2022-8-9 08:27 PM

點眼藥水閉上眼睛休息一下有必要的話去看一下眼科醫生

作者: ozken 時間: 2022-8-9 08:31 PM

乾燥症會造成眼睛乾！但是有很多東西都會造成眼睛乾冷氣吹太久也會

建議看醫生了解對症下藥會比你吃那些有的沒的好！

作者: -0_0- 時間: 2022-8-9 08:37 PM

看眼科阿
不然就是少看一點3C產品
讓眼睛多放鬆這樣

作者: 阿弟仔159 時間: 2022-8-9 08:42 PM

如果真的很不舒服,應該先去看醫生吧

作者: cncheung 時間: 2022-8-9 09:09 PM

小弟香港中年胖子，我也偶有眼乾或刺痛，多是因為疲勞的原因。我個人多是讓眼睛休息休息。眼藥水也不多用。當然，也真的是有眼疾原因。所以長久不適就應去看看醫生。小弟也試過多次因為眼瘡而要開刀割除。

作者: wjk0403 時間: 2022-8-9 09:31 PM

靈魂之窗太重要了還建議跑眼科

作者: lilacoste 時間: 2022-8-9 10:08 PM

眼睛退化是必然的
就只能狂點眼藥水
保持慢一點退化吧

作者: f9280 時間: 2022-8-9 11:04 PM

眼睛乾的話固定點眼藥水倒還好，三不五時眼睛乾還是去看眼科

作者: jackytmtw 時間: 2022-8-9 11:09 PM

買大廠牌的魚油葉黃素吃是不錯啦

不過這些都是眼睛正常時吃給自己補充的

你眼睛都乾澀了再不顧就等著痛啦，就滾去看眼科吧...

作者: 奇亞維斯 時間: 2022-8-9 11:55 PM

平常要多休息，多吃葉黃素等，
食物胡蔔X，也不錯，
看一些綠色植物

作者: ilsfh1 時間: 2022-8-10 12:39 AM

真的要看眼科是不是疾病,再來才是用眼習慣,一二個小時讓眼睛休息,瑩幕的距離是否太近,角度是否是有平視,之前公司的瑩幕太小,看的眼睛很吃力,自己也是自費買個看得舒服一點的瑩幕,自己的身體自己顧好比較重要

作者: elvahaha 時間: 2022-8-10 02:14 AM

齊刷刷建議看眼科...笑死
不過基本上自己的作息跟使用3C習慣要改
做不到的話只會繼續惡化

作者: hinomgbtJ 時間: 2022-8-10 04:37 AM

有病當然要找醫生啦!

但你想保健可用銀離子水洗眼

.....

作者: catear0311 時間: 2022-8-10 05:59 AM

應該是乾眼症
身上帶著人工淚液
不舒服的時候點一下
閉眼休息休息

作者: hunter-01 時間: 2022-8-10 09:41 AM

去問醫生
這種事很麻煩的

作者: wizardry 時間: 2022-8-10 11:18 AM

或許跟生活習慣有關係吧
如果3C使用過多那也沒辦法
但隔很久都沒效果的話
還是找醫生對症下藥比較實在一點

作者: bd6667 時間: 2022-8-10 12:38 PM

那個是偶爾才滴的，除非有開刀才有必要天天滴
建議安排時間找眼醫看一下，先解決根本問題才是最重要的

作者: mamali520 時間: 2022-8-10 01:29 PM

直接去看眼科不要自己判斷

作者: future1211 時間: 2022-8-10 02:08 PM

看醫生比自己亂買藥品實際

作者: 綠豆沙 時間: 2022-8-10 02:30 PM

看一下眼科，眼科醫生會告訴你怎麼了，聽聽醫生的建議吧。

作者: wuj94 時間: 2022-8-10 02:49 PM

自己亂滴，眼睛不想要了?

作者: vespa568 時間: 2022-8-10 02:50 PM

乾眼症要治好就要避免掉3C產品還有多補充葉綠素多吃些胡蘿波跟不要熬夜這樣你就慢慢改善的

作者: playn99 時間: 2022-8-10 03:29 PM

覺得怪怪的就多休息去給一下眼科醫師看看

作者: ohya210 時間: 2022-8-10 03:36 PM

去看醫生
眼藥水先別亂買

作者: yl000003 時間: 2022-8-10 03:42 PM

眼睛感覺不舒適，還是趕快找眼科醫師檢查，對症下藥才是！

作者: sillyfish2050 時間: 2022-8-10 05:23 PM

在意就看醫生, 不在意就點眼藥水

作者: homefox 時間: 2022-8-10 07:54 PM

建議直接去看眼科，讓醫生協助判斷

作者: sen0112 時間: 2022-8-10 07:58 PM

建議你還是去看下眼科由醫生判斷

作者: w730102 時間: 2022-8-10 10:38 PM

過度點眼藥水也會傷害眼睛唷
建議還是去眼科看一下
讓眼睛適當的休息
夏天一直待在冷氣房也會因為乾燥而感覺眼乾

作者: 盧小月 時間: 2022-8-11 10:37 AM

建議去看眼科，由醫生診斷開藥比較好也比較便宜
當然你也可以帶著你喜歡點的藥水去給醫生看成分，適不適合你這個病症

作者: hoholala62 時間: 2022-8-11 11:07 AM

點眼藥水，如果長期都這樣還是應該看醫生，找出問題所在。

作者: hrghr222 時間: 2022-8-11 11:15 AM

這個應該也是沒有什麼辦法了吧

作者: SCANIA80626 時間: 2022-8-17 10:23 PM

有不舒服就要趕快看醫生靈魂之窗不可大意!!!

作者: naposin123 時間: 2022-8-19 08:27 PM

這個問題問過醫生, 答案是人工淚液和少用眼睛多休息

作者: catear0311 時間: 2022-8-20 08:12 AM

點眼藥水閉上眼睛休息一下
基本上就能緩解症狀了

作者: wing005 時間: 2022-8-20 04:42 PM

讓眼睛多點休息吧
覺得身體情況不對勁就應看醫生

作者: style777 時間: 2022-8-20 05:48 PM

我都用柔的雖然對眼睛不好

作者: mikeh034487 時間: 2022-8-20 09:06 PM

看眼科

作者: pchome049 時間: 2022-8-21 04:38 PM

當然是給眼科醫生檢查一下比較放心阿~不要自己亂買眼藥水

作者: \(^0^)/ 時間: 2022-8-25 04:38 PM

點眼藥水沒用的話還是推薦去看眼科
眼睛畢竟是靈魂之窗
拖下去壞掉了痛苦是一輩子的

作者: SCpupucat 時間: 2022-8-25 04:48 PM

就..乾眼症阿..去看醫生台灣醫療還算不錯的但是要多跑兩三家參考

作者: ekwai 時間: 2022-8-25 05:18 PM

我一般都只會休息一下

作者: FYeyny 時間: 2022-8-25 05:52 PM

我建議你去看眼科醫生，他們有種叫專門的人工淚水，對你應該會有幫助。

作者: pchome049 時間: 2022-8-25 06:46 PM

趕快去給眼科醫師檢查最重要吧~不要自己亂買藥來吃

作者: petsan 時間: 2023-6-9 04:20 PM

眼睛乾涸是一個常見的問題，以下是一些可能有助於緩解乾眼症狀的建議：

使用人工淚液：可以使用人工淚液（人工眼淚）來潤濕乾燥的眼睛。這些眼藥水可在藥局或超市中購買，根據需要使用。選擇無防腐劑的配方，並按照使用說明進行使用。

避免長時間用電子設備：長時間使用電子設備，如電腦、手機和平板電腦，容易使眼睛疲勞和乾燥。嘗試遵循20-20-20規則：每20分鐘看20英尺（約6米）外的物體，持續20秒。這有助於減輕眼睛的壓力。

提高室內濕度：保持室內環境的濕度有助於減輕眼睛的乾燥感。您可以使用加濕器或放置水碗在房間中增加空氣中的濕度。另外，避免在空調或暖氣直吹下方。

避免環境刺激：避免環境中的刺激物，如煙霧、風、空氣污染和塵埃等。這些刺激物可能使眼睛更乾燥和不適。

注意飲食和水分攝入：保持良好的飲食習慣，攝取足夠的水分有助於身體保持適當的水分平衡，從而減輕眼睛的乾燥。

避免眼睛疲勞：適時休息和遠離眼睛疲勞的活動。長時間的閱讀、開車或集中注意力的任務容易引起眼睛疲勞和乾燥。

如果您的眼睛乾涸問題持續存在或嚴重影響日常生活，建議尋求眼科專業醫生的意見。他們可以進一步評估您的情況並提供適當的治療建議。

作者: 800913 時間: 2024-1-20 08:13 PM

多喝菊花茶吧！！菊花茶是保护「眼睛」的好饮料！菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳

作者: youngs2829 時間: 2024-1-21 03:42 AM

不能只靠眼藥水保健食品，還是得看看醫生看醫生有什麼建議！

作者: j723429 時間: 2024-1-28 12:38 AM

建議去看眼科
之前也是這樣，結果去檢查是乾眼症
點了藥膏跟藥水才改善
光點眼藥水沒用

作者: kzh314 時間: 2024-1-28 06:50 AM

本帖最後由 kzh314 於 2024-1-28 06:51 AM 編輯

只好遵循物理治療了
乖乖每20分鐘看遠方20秒閉眼休息30秒轉動眼球十秒...

作者: ko761006 時間: 2024-1-28 07:39 AM

先去給醫生看一下或許會比較好一些

作者: stevenko79 時間: 2024-1-28 07:56 AM

值得一提的是，眼睛乾澀也可能與近視、散光等視覺問題相關，這些問題可能需要定期檢查並配戴合適的眼鏡或隱形眼鏡。在解決問題之前，最好的方法是諮詢專業眼科醫生的建議，以確定正確的診斷和治療方案。

保持適當的水分：确保充足的水分攝取，這對維持全身的水分平衡以及眼睛的濕潤都很重要。

調整用眼習慣：針對長時間使用電腦的情況，應該遵循20-20-20原則，每20分鐘看20英尺外的物體，持續20秒。這有助於減輕眼睛的疲勞。

使用濕潤眼藥水：購買一些濕潤眼藥水，可以在工作期間定期使用，而不僅僅是在感覺乾澀時。確保它是不含防腐劑的濕潤劑，以避免對眼睛造成不適。

空氣濕化：如果你工作的環境過於乾燥，考慮使用加濕器，以保持室內空氣濕潤。

眼保健操：定期進行眼保健操，以促進眼部血液循環。

諮詢專業意見：如果問題持續存在，最好諮詢眼科專業人士的建議，可能需要進一步的檢查以確定原因。

作者: JoKer23 時間: 2024-1-28 11:26 AM

專業的事
還是交給專業的眼科醫師較保險

作者: snake003 時間: 2024-1-28 11:59 AM

適度休息也很重要發現不舒服就要休息一下

作者: Geschäftsjahr 時間: 2024-1-28 12:59 PM

聽說黃蓮有明目的功效，你要是真的不想去看醫生，
要不要去中藥店抓點黃蓮之類的給自己吃看看？

作者: yenban 時間: 2024-1-28 01:00 PM

我有眼藥水跟蒸氣眼罩
乾了時後就用用
蠻好順便休息個十分鐘

作者: wood1104 時間: 2024-2-1 05:03 PM

花150看醫生比花500買眼藥水好吧

作者: 做好做滿做到爽 時間: 2024-2-1 05:40 PM

還是先去看醫生吧
先聽專業的意見

作者: hrghr222 時間: 2024-2-1 08:47 PM

這樣只好一直點人工淚之類的吧

作者: phoenix594068 時間: 2024-2-1 08:54 PM

你趕快去看下眼科吧，我跟你一樣情況去看醫生，是說季節性過敏，點眼藥水就好，但還是給醫生評估較好

作者: debuci 時間: 2024-2-1 10:44 PM

基本上
如果不放心, 建議還是去看個眼科醫生
不過
我本身目前還是用眼藥水來適時滋潤眼睛

作者: kbt 時間: 2024-2-3 09:18 PM

我是個工程師，因為長時間要盯著電腦，之前也有跟你類似的狀況，
每到下午眼睛就很酸，有時還會痛，
後來經朋友介紹一種健康食品，吃不到一周症狀就消失了，
我記得它有無效退費的保證，吃完一盒沒感覺可以直接退，你可以試試
傳送門

作者: tenderyou 時間: 2024-2-4 12:39 AM

如果真的很嚴重的話，可以換一份不需要盯著螢幕看的工作

作者: 想念Boss 時間: 2024-2-4 01:11 PM

長期有這種狀況還是建議優先看眼科，不過現代人工作型態不離3C銀幕，很難完全去避免掉的感覺

作者: yyhung 時間: 2024-2-4 01:35 PM

我覺得不舒服最好還是去看醫生
不要自己亂點眼藥水比較好

作者: whyou0806 時間: 2024-2-4 02:27 PM

建議熱敷眼睛比較能改善
乾眼症狀比較好轉
用眼記得休息
還有早睡!

作者: huang0625 時間: 2024-2-4 03:11 PM

眼藥水不要一直點比較好吧

作者: et7782 時間: 2024-2-4 04:26 PM

這可能要去看醫生了吧，或許有點問題

作者: kchung71988 時間: 2024-2-4 04:39 PM

就是太累的時候也會這樣
很正常吧?
買一些眼藥水就可以了

不過長期是這樣就應該要看醫生啊~~

歡迎光臨伊莉討論區 (http://s03.p02.eyny.com/)