伊莉討論區
標題:
一種立泳踢腿姿勢詢問?
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作者:
rsak07
時間:
2017-7-20 02:25 PM
標題:
一種立泳踢腿姿勢詢問?
本帖最後由 rsak07 於 2017-7-28 05:10 PM 編輯
沒有游泳的主題,
所以跑來潛水區問問
立泳踢腿有很多姿勢,
但如圖片立泳姿勢
我去游泳試了很久,
我的手只要離開牆壁邊,
結果腳還是會落地.....
不知道有沒有游泳高手會的?
目前很想讓整顆頭在水上面,
但好像都試不太起來...
在
you tube
搜尋
Vertical Flutter Kick
就可以看到動態了,
我怕被刪除就沒貼影片了
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[attach]119581079[/attach]
作者:
alexho_1992
時間:
2017-7-26 01:20 AM
你是指自由式的踏水動作定踏單車那種?
兩個我都可以一直在水中浮呀
作者:
weimin
時間:
2017-7-27 06:05 PM
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作者:
alexho_1992
時間:
2017-7-28 02:04 AM
alexho_1992 發表於 2017-7-26 01:20 AM
你是指自由式的踏水動作定踏單車那種?
兩個我都可以一直在水中浮呀
基本上我在水中一直自由式的踏水都可以保持到頭在水中,不過速度一定要快,現在應該還可以保持1分鐘左右頭在水上
作者:
hiphopterry0411
時間:
2017-8-3 10:41 AM
看了一下影片他的腳並不是只有單純採水，還有配合腰部扭動來保持身體平衡
作者:
ilovefishya
時間:
2017-8-3 04:10 PM
腳要踢滿快的，而且腳踝要滿靈活的，前後踢腳掌腳背都要有效率的打到水，其實和穿蛙鞋踢水的道理相似~
作者:
fightxp
時間:
2017-8-11 01:20 PM
這其實很累人，還有水池要有一定深度才可以用，他原理有點像是仰式。
作者:
messdia
時間:
2017-8-26 10:48 AM
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作者:
zogol
時間:
2017-8-29 05:55 PM
每種方法都有其特點，挑自己習慣的就好了。
作者:
456wings
時間:
2017-11-15 12:49 AM
踏單車 或攪蛋腳吧.... 還有蛙腳.這樣會比較輕鬆
作者:
acxc19741104
時間:
2017-11-20 11:24 AM
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作者:
messdia
時間:
2017-12-20 01:01 PM
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作者:
highway159357
時間:
2017-12-21 09:03 PM
這個要練起來，難度感覺還是頗高
作者:
billyli9393
時間:
2018-3-10 10:14 PM
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作者:
king919008
時間:
2018-3-13 03:11 AM
實際上是有很多方法可以試
只是要挑一個自己適合的
讓自己可以輕鬆運用的才是重點
作者:
alumi63
時間:
2018-11-3 12:03 PM
這個可以去參加救生員訓練班
結訓後你就會了
作者:
tatahuang00
時間:
2018-11-7 12:53 AM
用蛙式會比較輕鬆一點吧
作者:
vincentktw
時間:
2019-1-16 10:46 PM
一直聽過是用攪蛋腳，但怎麼樣都練不起來!!努力中!!
作者:
messdia
時間:
2019-1-17 12:03 PM
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作者:
itzyee74
時間:
2019-3-21 11:09 PM
個人推薦用踩水的會比較輕鬆喔
像是國外打水球的那種方式
一次漂在水上1小時都不是問題
作者:
max61116
時間:
2019-3-31 02:24 PM
長知識，我只會蛙式採水而已~
作者:
qq7385385999
時間:
2019-4-18 10:58 PM
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這其實很累人，還有水池要有一定深度才可以用，他原理有點像是仰式。