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標題: 想要推廣一下攀岩～ [打印本頁]

作者: cherubimpz10 時間: 2017-2-16 08:37 PM 標題: 想要推廣一下攀岩～

攀岩在台灣好像還是偏小眾的運動～
其實現在的比賽風格跟以前不太一樣了，越來越好看！
不是單純的需要力量才可以爬過去的～
像最近這場比賽，女子賽一樣精彩無比！
https://youtu.be/s95VjxHUd5k

台灣近期除了一般攀岩、抱石場之外也有一些不一樣的活動，像是國外近期也在玩的互動攀岩！
https://youtu.be/_HOLM_7FPFI

北部的攀岩場地比較多，中部跟南部較少

有興趣的人可以考慮先體驗一下難度(上攀)，再去嘗試抱石

兩種風格跟爬法其實有點不太一樣！

作者: ojohn7305566 時間: 2017-2-18 12:41 AM

自己本身也很喜歡攀岩，也蠻希望南部，可以多加推廣，

覺得蠻可惜的是，也設備的地方卻沒人使用。

作者: cpu大學生 時間: 2017-2-21 09:05 AM

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作者: eynytmacc 時間: 2017-2-27 07:04 PM

攀岩場地真的不多也不知如何入門
不然我曾經還滿想玩玩看的

作者: liuchangmx 時間: 2017-3-3 07:18 PM

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作者: orangefamily 時間: 2017-3-11 11:33 PM

高雄世大運的時候..就有辦過攀岩的比賽..也有不錯的場地喔..

作者: eyny2121212 時間: 2017-3-18 09:14 PM

南部不是有高雄壽山國中那個辦過亞洲盃的攀岩場?屏東也有屏科大和大仁藥專的攀岩場.

中部好像有戶外用品店鄉野情的抱石場以及旁邊東海大學的攀岩場.至於中興大學好像不歡迎外人去爬的樣子.

作者: eyny2121212 時間: 2017-3-18 09:19 PM

這兩個影片都是抱石場,抱石(bouldering)高度比較低,動作難度比較高.

運動攀登有繩子,要先學確保(belay),有了確保能力才能玩運動攀登.

相對上抱石只要有雙岩鞋,加上碳酸鎂粉袋,再買張抱石墊,就能開始玩了.

作者: eyny2121212 時間: 2017-3-18 09:22 PM

liuchangmx 發表於 2017-3-3 07:18 PM
太好了如果有能介紹技术的科普文章就更好了。。很難理解徒手攀岩的人心理和技术的高度是何等厲害。。 ...

自己去玩就會有自己的心得,徒手攀登若是說無索具攀爬(solo),基本上都是喜好刺激又膽大包天才會去玩,以前有個有名愛solo的外國人(忘記名字),也喜歡base jump(類似高空彈跳),攀岩沒葛屁,卻死在base jump繩子斷掉.

作者: eyny2121212 時間: 2017-3-18 09:23 PM

eynytmacc 發表於 2017-2-27 07:04 PM
攀岩場地真的不多也不知如何入門
不然我曾經還滿想玩玩看的

找看看民營攀岩場資訊,通常會有收費的攀岩課程.

作者: eyny2121212 時間: 2017-3-18 09:24 PM

cpu大學生發表於 2017-2-21 09:05 AM
看起來很好玩
只是不知道會不會需要很大的力氣

最重要的是握力,即使有在重訓健身的人,一開始握力也撐不久.

作者: eyny2121212 時間: 2017-3-18 09:26 PM

ojohn7305566 發表於 2017-2-18 12:41 AM
自己本身也很喜歡攀岩，也蠻希望南部，可以多加推廣，

覺得蠻可惜的是，也設備的地方卻沒人使用。 ...

南部好像有微岩攀岩俱樂部?看看有沒有辦法透過類似團體多認識人,就能約一約去攀岩了吧?

作者: eyny2121212 時間: 2017-3-18 09:33 PM

難度不等同於上攀.通常攀岩分成人工攀登和運動攀登,運動攀登有辦比賽,比賽分成兩種都是要一直往上爬超過十米,難度賽是用先鋒攀登的型式,而速度賽則是上方確保攀登.

因為難度賽只是兩種上攀其中一種,所以不等同於上攀,新手一開始爬都會先從上方確保攀登開始,不用自己掛繩,困難度相對低很多.

作者: eyny2121212 時間: 2017-3-19 02:56 PM

本帖最後由 eyny2121212 於 2017-3-19 02:56 PM 編輯

過了快一天都沒有人回文,那我把前一篇留下的破綻自己說明一下.攀岩通常分成人工攀登和自由攀登,自由攀登又分成傳統攀登和運動攀登.留破綻是要給別人討論,但是沒人回應也不想誤導新手,只好自己回覆避免誤導.

作者: b9164048 時間: 2017-3-27 05:50 PM

其實建議新手一開始先試試看抱石.不需要繩子.不需要吊帶.不用器材只要一雙岩鞋就好

作者: eyny2121212 時間: 2017-3-27 10:18 PM

上攀對新手比較有顯著目標,完成以後成就感大.抱石若是沒有入門一段時間,不懂其中奧妙玩起來會缺乏動力.

作者: leo6805 時間: 2017-3-30 10:51 PM

有去體驗過，光報石就已經很難了啦XD

作者: eyny2121212 時間: 2017-4-1 11:35 PM

本帖最後由 eyny2121212 於 2017-4-1 11:36 PM 編輯

抱石的動作通常較難,因為高度低,墜落重試的次數較多.先鋒攀登只要克服恐懼,通常初學者不會爬動作難度太高的路線,相對上墜落次數較少,畢竟每次墜落對繩子都有不小的損耗,多墜落幾次就會建議換掉攀岩繩,一條繩子那麼貴,不會有人拿自己荷包開玩笑.

作者: wwegogo 時間: 2017-4-3 09:03 PM

有去考過那證照
也玩了一陣子
不過沒事真的不會跑去玩XD

作者: BBANDJJ 時間: 2017-4-9 08:07 PM

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作者: b9164048 時間: 2017-4-16 11:49 PM

也是拉抱石只是比較低門檻
但目標的確沒有上攀來的顯著

作者: q0222113 時間: 2017-4-20 09:27 AM

有玩過體驗的
這很耗體力呢
但很有趣的體驗

作者: eyny2121212 時間: 2017-4-24 01:39 AM

BBANDJJ 發表於 2017-4-9 08:07 PM
攀岩感覺很好玩

新手有神麼要注意的媽?

買雙岩鞋,要非常緊.抱石鞋最緊,運動攀登次之,傳統攀登若要挑戰國外多繩距就視情況讓腳踩得住點不會產生空隙,又不會長時間穿鞋不舒服.

盡量早上試穿,晚上腳會變大一點.

作者: b9164048 時間: 2017-4-28 03:03 PM

岩鞋如果覺得太貴也可以到某些岩場用租的
只是建議自己要穿襪子衛生考量!

作者: b9164048 時間: 2017-5-22 01:12 AM

最近國內有很多比賽有空可以去看看
看看別人怎麼爬尤其是看人爬當下緊張的氣氛!

作者: lovegenie55 時間: 2017-5-29 11:59 AM

攀岩會需要體格嗎如果肌耐力不狗會不會不好練

作者: mnbv2011 時間: 2017-5-29 03:40 PM

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作者: eyny2121212 時間: 2017-6-25 01:44 PM

lovegenie55 發表於 2017-5-29 11:59 AM
攀岩會需要體格嗎如果肌耐力不狗會不會不好練

要偏瘦的體格，BMI一定要低於24，厲害的選手都是不到22，抱石需要爆發力所以會壯一點，但是肌耐力就要求比較低。

主要還是手指要有力，而且要常爬，不然手指都是結締組織，進步非常慢。相比之下，肌肉反而好練。

作者: eyny2121212 時間: 2017-6-25 01:48 PM

mnbv2011 發表於 2017-5-29 03:40 PM
攀岩這個運動是蠻不錯的,但感覺要推廣很難,畢竟場地不多,有的場地也簡陋!! ...

已經有進步了。台北這裡來說，幾十年前的前輩都跑龍洞，連人工岩場都沒有。我剛學攀岩也是去天然岩場，隔年才去新店已經被拆除的人工岩場。主要還是攀岩人口少，多蓋變成蚊子建物也沒意義。

作者: eyny2121212 時間: 2017-6-25 01:50 PM

b9164048 發表於 2017-4-28 03:03 PM
岩鞋如果覺得太貴也可以到某些岩場用租的
只是建議自己要穿襪子衛生考量! ...

其實剛買下去有點貴，但是只爬人工岩場的話，一雙爬個上百次還ok。如果買的鞋款比較便宜，平均下來比租金便宜多了。

作者: eyny2121212 時間: 2017-6-25 01:51 PM

b9164048 發表於 2017-5-22 01:12 AM
最近國內有很多比賽有空可以去看看
看看別人怎麼爬尤其是看人爬當下緊張的氣氛! ...

能提供比賽資訊嗎？不然這樣寫的話，其實攀岩比賽資訊不容易找耶！連以前的台灣攀岩資料庫都沒落了。

作者: b9164048 時間: 2017-6-27 03:36 PM

比賽資訊可以上去中華民國山岳協會會有
或是加入一些攀岩團體的FB也會有比如說STONE，8A 等等

作者: eyny2121212 時間: 2017-6-29 12:03 AM

b9164048 發表於 2017-6-27 03:36 PM
比賽資訊可以上去中華民國山岳協會會有
或是加入一些攀岩團體的FB也會有比如說STONE，8A 等等
...

原來換到臉書去了。中華山協網站超久沒去，以前也沒什麼好逛，只是參加講習有去過網站。

作者: 承宏 時間: 2017-8-4 01:43 PM

看起來很好玩最重要的是我都不知道要這麼爬和技巧

作者: eyny2121212 時間: 2017-8-12 01:59 AM

承宏發表於 2017-8-4 01:43 PM
看起來很好玩最重要的是我都不知道要這麼爬和技巧

技巧來自於踩得住，踩得住就要一雙岩鞋。

作者: markgten 時間: 2017-9-5 11:00 AM

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作者: eyny2121212 時間: 2017-9-5 06:07 PM

markgten 發表於 2017-9-5 11:00 AM
我的手指好像撐不住我的體重XD
應該很耗體力~

看路線設計,有岩鞋踩得穩,手指負責的體重比例就變低很多.

作者: t7851996 時間: 2017-9-21 05:58 PM

每次到學校都有攀岩場，但是都覺得真的設置了都沒人在使用真的好可惜，經過時候也都會偷偷爬個一兩格但真的怕高

作者: jpnova 時間: 2017-9-24 12:09 PM

自己本身也很喜歡攀岩，也蠻希望南部，可以多加推廣

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