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標題: [求助] 五十肩還有救嗎？ [打印本頁]

作者: 亨堡堡 時間: 2022-7-6 11:48 AM 標題: [求助] 五十肩還有救嗎？

本帖最後由亨堡堡於 2022-8-2 01:18 PM 編輯

去年底打羽球右肩似乎有受傷，本來以為是一般肌肉酸痛
所以又繼續上健身房，結果痛感越來越明顯
過年那段期間沒有運動，結果年後右手居然舉不高
穿衣也無法後伸，晚上睡覺還常常會痛醒…
後來看醫生說是五十肩，只開了止痛藥給我吃
想問這樣是正常的嗎？有沒有什麼建議改善的方式？
或是台南有推薦的骨科診所嗎？

作者: 摩雷克斯 時間: 2022-7-6 01:04 PM

對於您的問題

與其問偏方？如果惡化您是否該接受後果？當然能幫忙會想要幫忙！
但奈於網友不具備醫療證照，也不清楚傷痛關節狀況（x光或段成掃描）
發炎情況？運動傷害等造成過度負荷？影響關節或神經傷害等...

這些都是要專業醫師整段，當然要降低疼痛就吃止痛藥！之類的藥偏方有很多～
但後果自負可能引發肌腱炎，或是更糟糕的情況？（死馬當活馬醫問題很多）
所以還是建議您，多去幾間診所，或大醫院看整詢問！康復的機率更大～
當然頂多就是能回復到正常生活，不能完全回復到運動選手的狀態！

以上言論純粹參考

作者: brendaf007 時間: 2022-7-6 01:43 PM

有的, 先去看看專科醫生, 有針藥可以止痛, 長遠要做些物理治療, 時間長短要看病情的深淺.

作者: a5125700 時間: 2022-7-6 01:48 PM

我五十肩，醫生也是開止痛藥和消炎藥，我看內科
建議你多跑幾間醫院，多看幾個醫生

要還是沒用，就去看營養科找營養師，從飲食下手改善，現代人都外食，通常和長期營養不均衡也有關

作者: 日青泡麵 時間: 2022-7-6 02:09 PM

想知道+1
我媽五十肩很久了~但她就俗辣說怕痛不敢去治療
想知道台南有沒有推薦的診所

作者: y434sc2 時間: 2022-7-6 02:17 PM

應該是有救啦，有復健科

作者: Simonlin2003 時間: 2022-7-6 02:20 PM

之前我的情形是一開始很痛，睡覺壓到就痛，後來慢慢的裏面的傷口會癒合，但手有提不起來，或某個角度會特別痛，灣不過去，去復建科看，也是熱敷，電療，但效果不大。後來才知道熱敷只是加速細胞，電療是降低庝痛，最重要的還是要自己去拉，復建科會教幾個方式，什麼猴子上樹，可以把研展手的一些角度，不過做的時候很痛，但就慢慢做，每天做，大約半年到一年，慢慢就會拉開了

作者: paripassu 時間: 2022-7-6 02:22 PM

這個是不是可以去看一下復健科阿？看需不需要做物理治療？
我覺得還是去看醫生問醫生比較準

作者: playn99 時間: 2022-7-6 02:57 PM

找復健科評估一下啊應該止痛之後就是要復健了

作者: yenban 時間: 2022-7-6 03:38 PM

看錯標題
我以為是５０嵐還有救嗎？？
我已經很久不喝他們家的了

作者: SailBoat8551 時間: 2022-7-6 03:45 PM

本帖最後由 SailBoat8551 於 2022-8-9 10:35 AM 編輯

除了吃藥還要搭配物理治療,例如震波/磁場和雷射等
建議可以去陳昱傑骨科診所,治療師會教怎麼做運動訓練避免之後復發,或是也可以考慮做PRP增生治療,之前做過覺得效果還不錯,給你參考看看!!

作者: hyc61 時間: 2022-7-6 03:54 PM

應該是要做復健，這要復健期滿長的，要有耐心

作者: cdh180 時間: 2022-7-6 04:10 PM

有救啊，當然有救
我爸媽都得過50肩，也都痊癒了
我爸的方法是動手術治療，但他說手術治療就只是全身麻醉然後把你的手往上硬舉，把沾黏的部位硬拉拉開而已....麻藥退掉後還是會痛的，所以吃了一陣子的止痛藥

我媽的治療方式.....忘了...但醫生說50肩多久了治療就要多久，我看她也是做了好一陣子才恢復

另外，沒做任何治療光吃止痛藥是無效的喔~

作者: violeter 時間: 2022-7-6 04:38 PM

五十肩就是關節沾黏需要一定期間的復健半年不間斷就會痊癒

作者: lin71_2000 時間: 2022-7-6 04:43 PM

個人及周圍的人並沒有這種狀況所以也不清楚是不是有救這方面還是問問相關科系的醫生會比較準

作者: mada033 時間: 2022-7-6 05:08 PM

上面已經有人說出答案了

請去看復健科

他會指導你怎麼復健緩和肌肉老化

不然你越是錯誤的運動方式

只會加速你的肌肉發炎老化

得不償失...

初期還不嚴重前...去復健科做好復健運動

不要都不運動...也不要自己胡亂運動

初期不需用到手術...復健科醫師會指導你

你拖越久年紀越大...以後就知道小毛病變得更麻煩

作者: YuXiang750606 時間: 2022-7-6 05:44 PM

有救喔
我之前是去看國術館
民間療法的那種
有時候是關節角度跑掉了
或是你使力方式錯誤運動傷害造成的
那時候他教我一些拉筋的姿勢
和去醫院復健
持續大約半年
就好了

作者: chilin 時間: 2022-7-6 07:43 PM

還是找專業的物理治療或復健科處理，畢竟並不是完全無法治療的！

作者: ddwg12345 時間: 2022-7-6 07:53 PM

應該沒救了，漫漫長路辛苦療程

作者: tenkun 時間: 2022-7-6 08:12 PM

不舉
要看中醫針灸
或是去看復健科或骨科

作者: m1962 時間: 2022-7-6 08:16 PM

交給專業比較安全找醫生吧

作者: eevo8tw 時間: 2022-7-6 08:49 PM

五十肩醫院好像都是一樣的治療方式
可能找運動物理治療的看看吧
是物理治療喔不是醫院附屬復健科喔
北部有些還不錯
祝早日解脫

作者: zgc9958 時間: 2022-7-7 05:06 AM

估計要物理治療吧，這種段時間好不了

作者: carlos1216 時間: 2022-7-7 09:47 AM

感謝樓主提供此問題
我完全沒有想過五十肩會不會痊癒一事
因為自己跟周邊都沒有人有症狀
看大家的回覆找到答案

作者: ozken 時間: 2022-7-7 10:15 AM

而且你這應該是運動傷害，又不注意上健身房讓情況嚴重了

這應該找復健科醫生，復健或是電療，或是中醫推拿之類的比較好，只痛藥只能治標！

作者: btuse 時間: 2022-7-7 10:37 AM

真正的五十肩應該是類似關節組織的問題, 失去了潤滑組織, 骨頭碰骨頭才會痛, 舉不起手來.
另一種好像叫筋沾黏. 可以想成是筋太緊了, 或受傷了, 舉手會痛.
這種是可以改善的. 除了吃消炎止痛藥以外, 要不怕痛的多活動.
越不動, 問題會越嚴重.

作者: adobejune 時間: 2022-7-7 10:25 PM

家人是會做伸展，手和肩整個靠牆向上伸，再向左右伸，要忍痛，伸展完就好一點，但還是拖很久，一年半左右突然自己好了~真奇怪。

作者: imleslie 時間: 2022-7-7 10:34 PM

推拿跟復健應該是有效的吧

作者: 詠晴好漂釀 時間: 2022-7-7 11:01 PM

多找一些醫療支援
至少都能緩解疼痛

作者: hunter-01 時間: 2022-7-8 03:55 PM

這種事請問專業專科醫生

作者: popo110478 時間: 2022-7-9 01:20 PM

上網找找辦法吧有心處理的話辦法多的是

作者: thank621621 時間: 2022-7-10 08:21 PM

看傳統國術可能有機會好喔

作者: e169 時間: 2022-7-10 09:14 PM

有救
自己就曾經得過
看了醫生感覺用處不大
還是要靠自己
用手舉高沿著牆壁慢慢往上移動俗稱爬牆
很痛
但是要忍耐

作者: hand79 時間: 2022-7-10 09:48 PM

要找協助治療了，需要長期性復健

作者: don00303 時間: 2022-7-10 10:15 PM

還是去找專業醫生檢查一下哪邊又問題，後續再做物理治療吧

作者: qoqopop 時間: 2022-7-10 10:37 PM

看傳統國術可能有機會好喔

作者: knight1310 時間: 2022-7-10 10:39 PM

任何病痛只要提早發現對症下藥我不相信有志不好的或是說我不相信會有無法改善的症狀乖乖接受治療吧

作者: qqq888168 時間: 2022-7-10 10:48 PM

應該要常去做復健之前去做復健看到很多長輩天天去報到的

作者: hrghr222 時間: 2022-7-10 11:17 PM

這個應該不會到沒救的地步吧

作者: shardkise 時間: 2022-7-10 11:17 PM

有得救但是過程很漫長
雖然動手術恢復速度會比較快但是後續的復健復原也需要一段時間

作者: avsue 時間: 2022-8-16 03:53 AM

因為沾黏沒拉開才會形成五十肩,真的要去做物理治療硬拉才會好

作者: king515151 時間: 2023-5-13 05:15 PM

五十肩只能一直復健，然後很有機會再復發.....算麻煩

作者: petsan 時間: 2023-5-22 06:18 AM

五十肩（frozen shoulder）是一種影響肩膀活動性和引起疼痛的病症。雖然五十肩可能對生活品質產生不便，但通常是自我恢復的，並且大多數人最終會康復。

以下是一些可能幫助緩解五十肩症狀和促進康復的方法：

物理治療：物理治療師可以設計特定的運動和牽引方案，以改善肩膀的活動性和強度。他們可能會使用熱敷、冷敷、按摩和其他治療技術來減輕疼痛和炎症。

家庭運動療法：醫生或物理治療師可以建議你進行一些特定的運動和伸展動作，以增加肩膀的靈活性和減少僵硬感。持續進行這些運動可以幫助康復。

疼痛管理：非處方藥物，如非類固醇消炎藥（NSAIDs）或局部麻醉藥物，可以用於緩解五十肩引起的疼痛和炎症。

避免過度使用：過度使用肩膀可能會加重症狀。在康復期間，避免進行過重的活動或運動，以免加重疼痛或造成進一步損傷。

手術治療：在一些嚴重的情況下，可能需要考慮手術治療。手術可以針對肩膀進行關節鏡檢查和操作，以改善症狀。

重要的是，諮詢醫生或醫療專業人員，獲得正確的診斷和治療建議。每個人的五十肩情況不同，因此治療計劃應該根據個人的症狀和需求量身定制。及早治療和遵從醫療專業人員的建議可以提高康復的機會。

作者: e86137 時間: 2023-5-22 07:23 AM

五十肩是什麼?
GOOGLE後才知道
標題可以再打清楚點
像是哪個部位罹患五十肩了
這樣我就不會進來了......

作者: kiddkenshin 時間: 2023-5-22 07:39 AM

就去復健科看看吧
多少會有幫助

作者: y670710 時間: 2023-5-22 07:48 AM

可以去試吊單槓，也許會改變五十肩的問題。

作者: hasegawataka 時間: 2023-5-22 08:06 AM

生活作息的確要改變,吃的食物或飲料也要注意養生

作者: neil19253 時間: 2023-5-22 08:17 AM

我同意8樓的說法「應該去看一下復健科」或是「運動傷害科」或是「運動醫學科」，先去看醫生，由醫生診斷比較準,再根據症狀治療,會事半功倍

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